Котлеты из трескового филе представляют собой изысканное и полезное блюдо, идеально подходящее любителям деликатной и легкой рыбы. Используя простые и натуральные продукты, такие как филе трески, чеснок и укроп, вы сможете приготовить аппетитное и питательное основное блюдо, прекрасно подходящее для обеда или ужина.
Главной особенностью этого рецепта является гармоничное сочетание свежего укропа с нежным рыбным фаршем, а обжаривание под крышкой придает котлетам мягкость и сочность. Благодаря использованию доступных ингредиентов, это блюдо отлично вписывается в повседневное меню, оставаясь при этом низкокалорийным.
Котлеты из трескового филе
Категория: Основное блюдо
Кухня: Европейская
Сложность: Средняя
Время приготовления: 1 час
Ингредиенты (на порцию): 700 г филе трески, 1 шт. укропа, 50 мл обезжиренного молока, 2 ломтика белого хлеба, соль и молотый черный перец по вкусу, 1 куриное яйцо, лук по желанию, растительное масло.
Пищевая ценность на порцию: 94 ккал.